家事

【頑張りすぎない毎日を】疲れたら家事を休んでもいい【その判断は自分で】

サボテン

 

疲れって目に見えない。

だから、他人に助けを求めてもしょうがない。

”自覚”するしかない。

あっ 今日私疲れてる

家事、さーぼろっと

助けを求めない。自分で自分を助ける

助ける人sasint / Pixabay
こんなに私疲れてるのに、なんで気づいてくれないの?
なんで助けてくれないの?

そんなの思うだけ無駄です。

 

あなただけじゃない、一緒に生活する相手、そばにいる相手も疲れているかもしれないのです。

疲れているのは、あなただけではないのです。

他人を責めても何もなりません。

 

※助けを求めて助けてもらえる環境の人は、助けを求めるのがええと思います!

 

自分が自分にできること

抱きつくリスannca / Pixabay

こういうときこそ、冷静に状況を分析。

相手を一時的に責めても事態は悪化するだけ。

自分に何ができるのか。

頭を冷まして考えます。

 

以下私の場合

  1. ご飯をつくるのを今日はやめる
  2. ブログ更新時間を設ける
  3. じゃあご飯どうするか→買いには行きたくない
  4. 旦那には自分で夕飯を済ませてもらう
  5. 自分は家にある残り物を適当に食べる

 

仕事終わりの予定が旦那と上手く合わなくて、流れでこうなったけど結果オーライ。

今日はご飯作らない。

そしてその体力をブログ更新に投資(今)

ご飯が炊ける間に作業する感じ。

旦那には

質素なもの食べさせられない・・

と日々頑張ってるけど

自分の食事は、割とご飯に味噌汁でも構わない感じにレベル落とせる。

妊婦だけど。

味噌汁に卵入れれば栄養満点じゃない?

卵stevepb / Pixabay

 

毎日のご飯作りは筋トレに似てる

トレーニングIchigo121212 / Pixabay

最近節約頑張ってて(だって今月赤字なのよ。職場の事情(経営不振)で給料が大幅に減額の刑に・・。もう潰れかけの子会社だわな。対策とらんみたいだし、上の人もうすぐ変わりそう)

そのために1週間前に買い込んだ買い物で毎日ごはん作り頑張ってました。

以前は疲れた日は買って帰ったり、外食したりするお金の余裕があったんだけど。

急にきっつきつな生活。

心に悪いわ。

赤ちゃんにすまん。

だから今日はてぬきや。

 

まぁ。毎日ごはん作り頑張ってたわけです。節約のために。

それが筋トレに近い感じがしてました。

筋トレって毎日?ほぼ毎日?要は継続して?

続けないとダメじゃないですか。

料理もなんか、してるうちに

筋トレみたいだな

みたいに感じてしまった。

「ここのこの筋肉を育てるぞ」

に近い。

いやぁー疲れてたんですかね。

こんなこと(筋トレみたいって)思うの。

料理って片づけるのも重労働。

食器congerdesign / Pixabay

旦那にしてもらえるときもあるけど、自分がしないとってことまで考えとかないと、旦那も疲れててできない日とかあるしね。

まぁ無理させたくないよね。

お互いに。

旦那は晩御飯、旦那のお小遣いの中から買ってた。

食費で計上するか迷うところ。(だって今月赤字なんだってば)

 

おわりに

頑張りすぎな同志に。

むりしないでね♡